Entrenadora Personal en Madrid. Susana Alonso Fitness
Hola me llamo Susana Alonso Fitness, soy entrenadora personal titulada, entrenadora nacional de fitness y culturismo titulada.
Con formación titulada y acreditada, en nutricion deportiva y nutricion y dietetica. Asesora de fitness en Madrid y online, ex-competidora de fitness y por supuesto entrenadora personal en Madrid.
Estoy especializada en entrenamientos personales enfocados hacia el deporte del fitness, es decir ejercicios de resistencia y maquinas. Ademas de ejercicio aeróbico y estiramientos (todo adecuado a la necesidad especifica de cada persona).
Cada persona desea unos objetivos diferentes. Por eso la entrenadora persona deberá de hacer un programa de entrenamiento adecuado para cada cliente.
Según avance el cliente/a en su condición física, habrá que adecuar el entrenamiento personal a su nueva condición… de esta forma seguirá mejorando progresivamente su fisico y su forma fisica.
Entrenadora Personal en Madrid. Personalizado.
Entrenadora Personal Madrid. Rutinas / Nutrición
Entreno de forma personal a numerosas personas en Madrid y asesoró a otras personas, también de forma online a clientes de distintas ciudades Españolas (de forma online a distancia).
Rutinas de entrenamiento y programas de fitness para bajar de peso
Diseño rutinas de entrenamiento a personas que desean mejorar sus programas de ejercicio. Pues hay personas que ya saben entrenar, pero necesitan que les asesoren en lo referente a su entrenamiento diario… “para cambiar o mejorar dichas rutinas”.
Tanto los entrenamientos personales presenciales, como los asesoramientos personales sobre fitness incluyen: asesoramiento personal sobre nutricion deportiva (nutricion deportiva enfocada en el deporte del fitness) y adecuada a las metas u objetivos personales y específicos de cada persona.
Como entrenadora personal enseño a mis clientes la mejor forma de realizar ejercicio físico, motivo a mis clientes para que realicen un buen entrenamiento, les ayudo a evitar y prevenir lesiones… y por supuesto les ayudo en el entrenamiento, “siempre y cuando sea necesario”.
El entrenamiento personal es el mejor de los sistemas para ponerse en forma, pues el cliente\a cuenta con la ayuda de una entrenadora personal que te guiara en todo momento en el gimnasio.